202022May La terapia de pareja: Caminar hacia el cambio En la categoría Relaciones de Pareja (Tiempo de lectura 15 minutos) En nuestro trabajo en Psicología en terapia de pareja nos encontramos con frecuencia con una frase, un pensamiento con el que se intenta explicar por qué está en crisis una relación de pareja: “ya nada es igual, han cambiado demasiadas cosas, ahora todo es diferente”.
Desarrollar la autoconciencia: Reconocer las necesidades emocionales y buscar formas más saludables de satisfacerlas, estableciendo límites para protegerse de influencias negativas.
Suposiciones y juicios: La interpretación errónea de las palabras o acciones del otro puede generar malentendidos y conflictos innecesarios.
Estos conflictos no resueltos pueden actuar como una barrera para la comunicación efectiva y el entendimiento mutuo, erosionando la confianza y el compromiso en la relación.
La intimidad emocional proporciona un sentido de seguridad y pertenencia en la relación de pareja. Permite que ambos miembros se sientan escuchados, valorados y comprendidos, lo que contribuye a construir un vínculo sólido y duradero.
Más Regiones JUNIO 21 DE 2024 Intensas olas de calor azotan Europa, Asia y América: se calculan cerca de mil personas muertas por estas condiciones en las últimas semanas Varias see this ciudades americanas y del Viejo Continente registran temperaturas rétwine para estas fechas del año.
Nuestra pareja no nos pertenece. No es un objeto que podamos poseer. Es una persona completamente libre que ha elegido estar con nosotros y así debe ser. No se trata de hacer prohibiciones sino de hacer que cada día, de todas las personas que hay alrededor, nos elija a nosotros.
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¿Qué papel juegan los estilos de apego formados durante la infancia en la elección de una pareja?
La resolución de conflictos es una habilidad esencial en cualquier relación. Es usual que surjan desacuerdos y conflictos, pero es importante abordarlos de manera constructiva.
La perspectiva existencial y trascendental se enfoca en el propósito y significado compartido en las relaciones de pareja. Las parejas que comparten valores, metas y creencias pueden experimentar una conexión más profunda y un mayor compromiso en su relación.
Responderán a cuestiones sobre las que no parece haber una única respuesta: ¿Por qué cada vez se suceden las parejas con mayor rapidez?
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Al ayudarse a dar el primer paso, recordarse mutuamente sus fortalezas y ayudarse a identificar hábitos de autosabotaje, las parejas pueden impulsarse a crecer y encontrar una mayor satisfacción private.